منتديات ضياء الرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 للوز يساعد على إنقاص الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجمه بالسما
-.-
-.-
نجمه بالسما


الاوسمة : للوز يساعد على إنقاص الوزن H%20(9)
الهواية : للوز يساعد على إنقاص الوزن Painti10
المزاج : للوز يساعد على إنقاص الوزن 210
المهنة : للوز يساعد على إنقاص الوزن Unknow10
علم البلد : للوز يساعد على إنقاص الوزن Egypt110
انثى عدد المساهمات : 2449
تاريخ التسجيل : 17/02/2011
العمل/الترفيه : sport
لاتحزن : متقلب

للوز يساعد على إنقاص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: للوز يساعد على إنقاص الوزن   للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitime2012-01-04, 20:26



[center]اللوز يساعد على إنقاص الوزن


واشنطن: أكدت دراسة أمريكية حديثة، أن إدراج اللوز ضمن النظام
الغذائي لشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل
.

وأوضحت الدراسة أن تأثير اللوز في إنقاص الوزن حدث دون
مطالبة أفراد العينة تقليل تناولهم لأطعمة أخرى.

ونصح مختصون، الأشخاص بتناول ما يقرب من أوقية من اللوز
يومياً، وعلى عكس الاعتقاد الشائع أن اللوز من الحبوب الغنية بالدهون، إلا أن
دراسات كثيرة أكدت فوائده الصحية.

يُذكر أنه وبحسب الدراسات، فإن تناول اللوز يساعد على
الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، حيث أن دمج المكسرات مع الطعام يقي
من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري والذي تبلغ نسبة المصابين به من 90 إلى 95%.

ويعد اللوز خال من الكوليسترول وغني بالمواد الغذائية
الضرورية الست وهي الألياف والماغنسيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين إي
مقارنة مع الأنواع الأخرى من المكسرات.



::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للوز يساعد على إنقاص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ضياء الرحمن :: ¯−ـ‗۞۩آلمـنـتــدي الاجتماعي۩۞‗ـ−¯ :: مـنـتــدي الصحه والتغذية والطبيعه-
انتقل الى:  
سحابة الكلمات الدلالية
حياة الصلاة افضل الجزء الامام الاول الشافعي


cash 4 cars flat fee mls

للوز يساعد على إنقاص الوزن Labels=0

.: عدد زوار المنتدى :.


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com
المواضيع الأخيرة
» وظيفة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2017-10-19, 13:03

» تخفيضات هائلة .. عشان خاطر ست الحبايب
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2017-03-16, 19:25

» دعوة لزرع الأمل .. فى قلوب تحتاج إليك
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2017-03-16, 19:12

» الأيام العشر من ذي الحجَّة 2
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-09-02, 01:49

» الأيام العشر من ذي الحجَّة 1
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-09-02, 01:44

» أحكام عشر ذي الحجَّة 2
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-09-02, 01:28

» أحكام عشر ذي الحجَّة 1
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-09-02, 01:21

» فضل الحج وعشر ذي الحجة الشيخ علي بن عبدالرحمن الحذيفي 2
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-09-02, 01:10

» فضل الحج وعشر ذي الحجة الشيخ علي بن عبدالرحمن الحذيفي
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-09-02, 01:04

» كِتَابْ مِنْ فَيضِ القُرْءَانِ الكََرِيمِ
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف عصام الكردي 2015-06-22, 14:38

» تعلن جمعية الأصالة عن حاجتها إلى محفظــات للقرآن الكـريم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2015-05-05, 22:38

» معرض الأسر المنتجة فبراير 2015
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2015-02-18, 07:51

» السيرة الإجمالية قبل النبوة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:27

» بناء الكعبة وقضية التحكيم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:24

» زواجه بخديجة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:21

» حياة الكدح
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:17

» حلف الفضول
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:14

» حرب الفِجَار
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:12

» بَحِيرَى الراهب
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:10

» يستسقى الغمام بوجهه
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:08

» إلى عمه الشفيق
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:05

» إلى جده العطوف
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:02

» إلى أمه الحنون
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-31, 00:00

» الأخلاق"""""""""""""""""""""""
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:56

» الحالة الاقتصادية
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:51

» صور من المجتمع العربي الجاهلي
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:48

» الحالة الدينية................
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:45

» شق الصدر
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:32

» شق الصدر
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:27

» في بني سعد
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:23

» في بني سعد
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:23

» المولد وأربعون عامًا قبل النبوة المولـــد
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:19

» الأسرة النبوية
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:13

» نسب النبي صلى الله عليه وسلم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2015-01-30, 23:09

» معرض الأسر المنتجة الأول 2015
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2015-01-26, 10:17

» اسم الله الرزاق
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-22, 22:54

» الآية السادسة والعشرون قوله تعالى { إنما الصدقات للفقراء والمساكين والعاملين عليها والمؤلفة قلوبهم وفي الرقاب والغارمين وفي سبيل الله وابن السبيل فريضة من الله والله عليم حكيم } .
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-22, 00:11

» "إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَنُ وُدًّاِ" مريم 96
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 23:54

» تفسير ::: الزلزلة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 23:46

» ضوء الفجر نعمة من الله 2
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 23:43

» ضوء الفجر نعمة من الله 1
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 23:39

» تاسعًا : الفوز بغنيمة قيمة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:53

» سابعًا : الحصول على شهادة رسول الله صلى الله عليه وسلم بالخيرية المطلقة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:51

» سادسًا : ازدياد العلم لدى من ينشره في الخلق
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:49

» خامسًا : الظفر بالعون والمدد من الله
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:46

» رابعًا : الخروج من تبعة الكتمان
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:40

» ثالثًا : التأسي بأنبياء الله ورسوله
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:37

» ثانيًا : الفوز بصلاة الله
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:33

» ثانيًا : الفوز بصلاة الله
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:29

» الأجر العظيم في نشر العلم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:27

» حــوار شيـــــق بيـن فــــــخ وعـصـفــــــورا..!!
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-10-21, 22:15

» تستحى وهى فى الكفن .. فما بال الأحياء لا يستحون
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 21:19

» المـــوت ايا عبد كم يراك الله عاصيا حريصا على الدنيا وللموت ناسيا
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 21:11

» من أتقن سياسة "التغافل" أراح نفسه و أراح الناس من حوله
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 20:55

» حين تؤمن بأن الله قادر على تغييرك من حال إلى حال، ستجد الطمأنينة ملأت قلبك هي وراحة البال
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 20:08

» الدكتوره دعاء الراوي: قبل أن تيقظوا أطفالكم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 20:01

» ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 19:46

» الفتور أمر طبيعي في حياة المسلم..
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 19:45

» يشرع لمن أراد أن يضحي إذا دخل في العشر الأول من ذي الحجة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 19:41

» ✿ فضل العشر والعمل الصالح فيها ✿
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2014-09-28, 19:37

» ما جاء فى صلاة التهجد
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:31

» اسئلة واجوبة في السيرة النبوية 6
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:31

» مِنْ بَيّنْ كُلِ الأدْياَن لِماذا الإسْلامْ
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:31

» المنار المنيف في الصحيح والضعيف
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:30

» المقيت .........................
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:30

» اسئلة فقهية للمراءة المسلمة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:29

» ............ طواف الوداع
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:28

» أذكـــــــار المســـاء
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:28

» فضائل سورة القدر
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:28

» ماذا تفعل من لم تستطع تحري ليلة القدر لعذر شرعي.. وهل يفوتها الأجر فإذا كانت الإجابة بنعم هل يحل لها استخدام حبوب تأخير الدورة؟
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:20

» Quran Translations
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:20

» صفات الحجاب الشرعي
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:19

» ماذا قالو هؤلاء
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:19

» النجاح لا يقبل خيار الهزيمة والفشل".
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2014-08-02, 19:19

» جمـــع وتـوزيع 10.000 مصحــف
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-08-04, 20:10

» دليل الخير يفتح لك أبواب الخير فكن في قافلة خير الناس
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-08-04, 20:08

» 13 قصة موسى الكليم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2013-07-03, 19:29

» هلاك فرعون وجنوده
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2013-07-03, 19:29

» 2 هلاك فرعون وجنوده
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2013-07-03, 19:28

» فصل فيما كان من أمر بني إسرائيل بعد هلاك فرعون
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2013-07-03, 19:28

» كتاب حصن المسلم كاملاً
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف اخوكم انور ابو البصل 2013-07-03, 19:27

» سهم الخير يأخذ بيدك لعمل الخير
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2013-06-29, 19:14

» في رمضان شارك ولو بكيلو وكن سببا في إسعاد الفقراء
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2013-06-29, 19:14

» مشـــروع إفطـــار صائـــم ضاعـــف صيامــك ب15 جنيه فقط
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2013-06-29, 19:13

» ختمة المراجعة للحفاظ مجاناً
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2013-06-29, 08:41

» رمضان على الأبواب فمن يشارك في سهم الخير
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2013-06-29, 05:19

» مشروع تطوع معنا فى رمضان
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف جمعية الاصالة 2013-06-26, 10:41

» لاااااااااا يــــامنتقبه ...!!
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-06-14, 10:15

» أهلا يم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:50

» اهلا العابره
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:49

» اهلا نهى احمد
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:47

» قشر الموز و تبييض الاسنان
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:45

» ذكاء اكثر وجهد اقل
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:44

» ما معنى كلمة Nescafé؟؟؟ ومعلومات اخرى هتعجبكم بإذن الله
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:44

» 13 عادة يوميّة تسبّب لك حبّ الشباب
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:43

» بدء النشاط الصيفى المتميز
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:41

» دورة المدرس المعتمد TOT
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:40

» مشروع خطوة
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نبض الدموع 2013-05-22, 18:39

» 12 قصة موسى الكليم
للوز يساعد على إنقاص الوزن I_icon_minitimeمن طرف نجمه بالسما 2013-05-11, 17:34